Κάποτε οι ασκητές του Σουφισμού τον χρησιμοποιούσαν ως εργαλείο συγκέντρωσης στις μυστικιστικές τελετουργίες τους. Σήμερα, ο πλανήτης καταναλώνει περί τα 2 δισεκατομμύρια φλυτζάνια καφέ ημερησίως.
Κάποιοι τον πίνουν από συνήθεια, άλλοι έχουν εθιστεί στις ψυχοδραστικές ιδιότητές του, για τους περισσότερους είναι μια απόλαυση που δεν εξαιρούν από την καθημερινότητά τους.
Ωστόσο, δεν είναι...
Εάν το τελευταίο διάστημα, «πιάνετε» τον εαυτό να μην έχει διάθεση και επιθυμία για σεξουαλική επαφή, τότε μπορεί να έχετε σεξουαλική ανορεξία.
Τι σημαίνει αυτό; Ανορεξία σημαίνει «διακοπή της όρεξης», σε αυτή την περίπτωση της σεξουαλικής σας όρεξης.
Τα άτομα με σεξουαλική ανορεξία αποφεύγουν ή φοβούνται το σεξ. Μερικές φορές, η...
Είναι αρκετά συχνά φαινόμενο ορισμένοι γιατροί να γράφουν αντικαταθλιπτικά χάπια στους ανθρώπους που υποφέρουν από χρόνιους πόνους.
Νέα ανασκόπηση μελετών όμως, αμφισβητεί την αποτελεσματικότητά τους.
Τα φάρμακα βοήθησαν μόνο το 25% των ανθρώπων, αλλά ακόμη και τότε τα αποτελέσματα κυμαίνονταν από χαμηλά έως μέτρια, σύμφωνα με συνδυασμένη ανάλυση 26 προηγούμενων ανασκοπήσεων.
«Διαπιστώσαμε...
Οι άνθρωποι με χαμηλά εισοδήματα, έλλειψη απασχόλησης και χαμηλό μορφωτικό επίπεδο είναι πολύ πιθανότερο να διαγνωσθούν με ψυχική διαταραχή κάποια στιγμή στη ζωή τους, σε σχέση με τους πιο πλούσιους, εργαζόμενους και μορφωμένους, δείχνει μια νέα φινλανδική επιστημονική μελέτη.
Η έρευνα βρήκε ότι πάνω από τους μισούς ανθρώπους (το 58%)...
Οι μαθητές-εθελοντές, από το Ευρωπαϊκό Μαθητικό Εθελοντικό Δίκτυο “YouSmile”, και μέλη της Ομάδας Δικαιωμάτων του Παιδιού του Οργανισμού «Το Χαμόγελο του Παιδιού», με αφορμή την Παγκόσμια Ημέρα Ασφαλούς Πλοήγησης, πραγματοποίησαν μια διαδικτυακή έρευνα με στόχο να αναδείξουν ένα σημαντικό πρόβλημα της σύγχρονης εποχής, το φαινόμενο προσέλκυσης ανηλίκων ατόμων διαμέσου Μέσων Κοινωνικής Δικτύωσης και Εφαρμογών Ανώνυμων...
Μαγειρευτό φαγητό για τον σκύλο μου
Το μαγειρευτό φαγητό με φρέσκα υλικά είναι το είδος διατροφής που προτιμούν τα περισσότερα σκυλιά. Στα αρχαία χρόνια, στην αρχή δηλαδή της συνύπαρξης του ανθρώπου με τον σκύλο, ο σκύλος τρεφόταν με τα αποφάγια του ανθρώπου. Αυτό είχε ως συνέπεια ο οργανισμός του σκύλου...
Όσο κι αν η θλίψη και η έλλειψη διάθεσης είναι συναισθήματα άρρηκτα συνδεδεμένα με την κατάθλιψη, δεν σημαίνει πως αν αυτά εμφανιστούν, πάσχεις από το συγκεκριμένο ψυχικό νόσημα. Σύμφωνα με την Αμερικανική Ψυχιατρική Ένωση, ως κατάθλιψη ορίζεται η σοβαρή ιατρική ασθένειa που επηρεάζει αρνητικά το πώς νιώθουμε, σκεφτόμαστε και πράττουμε, με τα στοιχεία...
Το έργο της χαρτογράφησης των σκέψεων και συμπεριφορών που αποκαλύπτουν ότι νιώθουμε κολλημένοι και περισσότερο δυστυχισμένοι από όσο θέλουμε να παραδεχθούμε, ανέλαβε ο δρ Evan Parks κλινικός ψυχολόγος και καθηγητής στο Πολιτειακό Πανεπιστήμιο του Μίσιγκαν σε άρθρο του στο psychology today.
Παρότι μας είναι σχετικά εύκολο να αντιληφθούμε ότι κάποιος...
Ποιος θα πίστευε πως μία καλή πράξη για κάποιον άλλο, μία απόδειξη ευγένειας θα βοηθούσε το άγχος και τα συμπτώματα της κατάθλιψη να μειωθούν σημαντικά. Σύμφωνα με μία νέα μελέτη από το Πανεπιστήμιο του Οχάιο που δημοσιεύθηκε πρόσφατα, αποδείχθηκε πως το να κάνεις καλές πράξεις βοηθά στη βελτίωση της ψυχικής υγείας...
To «cyclic breathing» αναδείχθηκε από πρόσφατη επιστημονική έρευνα ως η καλύτερη πρακτική αναπνοής που μπορούμε να εφαρμόζουμε σε καθημερινή βάση έτσι ώστε να διαχειριζόμαστε αποτελεσματικά το στρες μας.
Ειδικότερα, σε μελέτη που δημοσιεύθηκε στο περιοδικό Cell Reports Medicine, η κυκλική αναπνοή συγκρίθηκε με διαλογισμό ενσυνειδητότητας και άλλες τεχνικές αναπνοής. Τελικά, αποδείχθηκε ως ο καλύτερος τρόπος για να επιβραδυνθεί...