Σε μια περίοδο πανδημίας όπως αυτή που διανύουμε τον τελευταίο χρόνο όπου ο φόβος, το άγχος η αγωνία και η ανασφάλεια κυριαρχούν, φαινόμενα ψυχαναγκαστικών συμπεριφορών γίνονται ολοένα και συχνότερα, αυτό όμως δεν σημαίνει ότι πάσχουμε απαραιτήτως από ιδεοψυχαναγκαστική διαταραχή (ΙΨΔ). Η έγκυρη γνώση και η έγκαιρη αντιμετώπιση είναι η «ασφάλειά»...
Οι άνθρωποι που κάνουν τη νύχτα μέρα, δηλαδή οι λεγόμενοι «νυχτερινοί τύποι», γνωστοί και ως «κουκουβάγιες», έχουν διπλάσια πιθανότητα να υποαποδίδουν στη δουλειά τους, σε σχέση με όσους ξυπνούν και κοιμούνται νωρίς, δηλαδή τους «πρωινούς τύπους», γνωστούς και ως «κορυδαλλούς», σύμφωνα με μία νέα φινλανδική επιστημονική μελέτη. Οι ερευνητές, με επικεφαλής τον δρα Τάπιο Ράιχα του Πανεπιστημίου του Όουλου, οι οποίοι...
Όλο και περισσότεροι άνθρωποι, μεγαλώνοντας εμφανίζουν συμπτώματα δυσανεξίας σε προϊόντα με μεγάλη ποσότητα λακτόζης, όπως είναι το παγωτό, το γάλα, το βούτυρο, οι κρέμες, μερικά τυριά, το ψωμί κ.α. Σύμφωνα μάλιστα με σχετικές έρευνες, το ποσοστό του πληθυσμού με δυσανεξία στη λακτόζη υπερβαίνει το 65%. Τι συμβαίνει όμως στον οργανισμό...
Οι έφηβοι που κάνουν συχνή χρήσης κάνναβης μπορεί να εμφανίσουν πτώση του δείκτη νοημοσύνης τους (IQ), σύμφωνα με μία νέα ιρλανδική επιστημονική έρευνα. Η μελέτη επιβεβαιώνει τις επιβλαβείς νευρολογικές και γνωστικές συνέπειες που μπορεί να έχει σε έναν νέο η συχνή χρήση κάνναβης. Οι ερευνητές, με επικεφαλής τον δρα Έμετ Πάουερ του Τμήματος Ψυχιατρικής του...
Μια νέα έρευνα καταλήγει πως υπάρχουν φυσικά χαρακτηριστικά στους άντρες που λειτουργούν ως δείκτες στις γυναίκες για τις επιδόσεις τους στο κρεβάτι. Όπως τα καστανά μάτια και οι πλουσιοπάροχες γενειάδες... Επίσης όσοι δεν ξυρίζουν τις τρίχες του σώματός τους. Η έρευνα, που έγινε από την OnBuy.com, ζήτησε από 4.550 γυναίκες να αξιολογήσουν...
Γράφει ο Ψυχολόγος-Σύμβουλος Γάμου  Γιάννης Ξηντάρας     Συχνά στο οικογενειακό περιβάλλον, στις ερωτικές και φιλικές σχέσεις συναντάμε άτομα που δεν μπορούν να ζήσουν χωρίς την παρουσία των αγαπημένων τους προσώπων, χωρίς την παρουσία των ατόμων που τα θεωρούν μέρος του εαυτού τους. Χωρίς αυτά τα σημαντικά πρόσωπα νιώθουν άγχος και κενό....
Μεταξύ των ψυχοδραστικών ουσιών, είναι αυτή με την ευρύτερη κατανάλωση στον πλανήτη- και ερευνητές του Πανεπιστημίου της Βασιλείας στην Ελβετία έδειξαν στο πλαίσιο έρευνας πως η τακτική λήψη καφεΐνης μπορεί να φέρει μεταβολές στη φαιά ουσία του εγκεφάλου. Ωστόσο, οι επιπτώσεις αυτές φαίνονται να είναι προσωρινές. Η καφεΐνη βοηθά τους...
Σε τι διαφέρει η Μοντεσσοριανή εκπαίδευση από τις υπόλοιπες Η εκπαίδευση με το σύστημα Μοντεσσόρι χτίζει την ικανότητα ενός παιδιού να γίνει ένας ανεξάρτητος και παραγωγικός ενήλικας, ικανός να συνεισφέρει στον κόσμο – στο σπίτι, στην εργασία, στην κοινότητά του. Η παρατήρηση της ανθρώπινης ανάπτυξης από τη γέννηση μέχρι την...
Είναι η κίνηση που κάνουμε σχεδόν από το πρώτο έτος της ζωής μας και αποτελεί ένα «θαυματουργό φάρμακο» για την υγεία μας. Το περπάτημα σύμφωνα με τους ειδικούς από την Ιατρική Σχολή του Χάρβαρντ αποτελεί ενδεχομένως την πιο τέλεια άσκηση βοηθώντας στην απώλεια βάρους, ρίχνοντας την αρτηριακή πίεση και...
Σύμφωνα με νέα έρευνα, ο εγκέφαλός μας επωφελείται από την ελαφριά αλλά τακτική άσκηση. Η Michelle Voss με την ομάδα της από το University of Iowa βρήκαν στοιχεία τα οποία υποστηρίζουν ότι η σωματική άσκηση δεν βοηθά μόνο το σώμα μας αλλά και τον εγκέφαλό μας. Η ομάδα παρουσίασε τα...