SOULGUIDE

Καθώς ακούμε ανθρώπους να μιλάνε για τις ανάγκες τους, ο νους έχει την τάση να σκέφτεται τις σωματικές και τις βιολογικές ανάγκες. Αυτό είναι...

Παραβιάζοντας έναν λογαριασμό Gmail, ένας χάκερ, είτε το κίνητρό του είναι το οικονομικό είτε η παρακολούθηση, μπορεί να περιμένει να συλλέξει πολλές πληροφορίες για να...

Το άγχος είναι μια φυσιολογική ανθρώπινη αντίδραση. Στην πραγματικότητα, όταν ο οργανισμός έρχεται αντιμέτωπος με στρεσογόνους παράγοντες, το νευρικό μας σύστημα απελευθερώνει ορμόνες του...

*Γράφει ο κ. Γεώργιος Ζακυνθινός καθηγητής Τεχνολογίας, Ασφάλειας και Ανάπτυξης Λειτουργικών Τροφίμων και Υγειοπροστατευτικών Προϊόντων στη Δημόσια Υγεία, Πανεπιστήμιο Δυτικής Αττικής Από την αρχαιότητα, η...

Είναι συνώνυμες της μεσογειακής διατροφής και ευτυχώς, στη χώρα μας, έχουμε την τύχη να παράγουμε πολλές. Ο λόγος για τις ελιές, τον πιο δημοφιλή μεσογειακό καρπό,...

Όλοι γνωρίζουμε άτομα που υποφέρουν το καλοκαίρι από τα τσιμπήματα των κουνουπιών και άλλα που δεν τους αγγίζουν καν. Σε αυτή τη διαφορά, βασικό ρόλο παίζει...

Τα smartphones αναμφίβολα κάνουν τη ζωή μας πιο εύκολη. Σίγουρα, είναι βολικό να έχουμε το ξυπνητήρι, τις πιστωτικές κάρτες και τα μηνύματά μας σε...

«Έχω κάνει τόσες πλαστικές επεμβάσεις, που όταν πεθάνω θα δωρίσουν το σώμα μου στην Tupperware» είχε δηλώσει κάποτε η Joan Rivers, η κωμικός που...

    Όταν σκεφτόμαστε υγιεινό τρόπο ζωής, σκεφτόμαστε τους επαγγελματίες – και κυρίως τους επαγγελματίες που έχουν αφιερώσει τη ζωή τους στο fitness. Οι γνώσεις τους δεν...

Οι γυναίκες των οποίων ο κύκλος περιόδου ήταν μικρότερος από 22 ημέρες ή μεγαλύτερος από 34 ημέρες είχαν περισσότερες πιθανότητες να εμφανίσουν επεισόδια καρδιαγγειακής...

Ένα στα 10 καρδιαγγειακά περιστατικά θα μπορούσε να  έχει αποφευχθεί αν οι ασθενείς ακολουθούσαν με ακρίβεια τη θεραπεία που έχει ορίσει ο γιατρός τους. Η...