Οι περισσότεροι παίρνουμε μαζί τα κινητά μας τηλέφωνα μπαίνοντας στην τουαλέτα. Πιθανόν κάποιοι να διαβάζουν αυτό το κείμενο καθισμένοι στη λεκάνη. Όταν όμως μια υπόθεση τριών λεπτών μετατρέπεται σε 15 λεπτά ανάγνωσης, παιχνιδιού ή σκρολαρίσματος στην οθόνη, η υγεία μας μπορεί να κινδυνεύσει, σύμφωνα με τους ειδικούς.
Οι άνθρωποι θα πρέπει...
Η καρδιαγγειακή νόσος αποτελεί την κύρια αιτία θανάτου παγκοσμίως. Ο παγκόσμιος αριθμός θανάτων λόγω καρδιαγγειακής νόσου αυξήθηκε από 12,4 εκατ. το 1990 σε 19,8 εκατ. το 2022, αντανακλώντας την παγκόσμια αύξηση του πληθυσμού και τη γήρανση του, καθώς και τη συμβολή μεταβολικών, περιβαλλοντικών και συμπεριφορικών κινδύνων που μπορούν να...
Η αθηροσκλήρωση μπορεί να προκαλέσει σοβαρά προβλήματα υγείας, όπως καρδιακές προσβολές ή εγκεφαλικά, καθώς διαταράσσει την ομαλή κυκλοφορία του αίματος. Αυτή η πλάκα που συσσωρεύεται στις αρτηρίες είναι σε μεγάλο βαθμό ένας συνδυασμός ασβεστίου, πρωτεϊνών και χοληστερόλης.
«Ένα άτομο με φραγμένες αρτηρίες συνήθως έχει υψηλή χοληστερόλη LDL. Τόσο η αρτηριακή πλάκα όσο και...
Η λήψη αρκετής βιταμίνης D, ενισχύει το ανοσοποιητικό, βοηθάει στην καλύτερη απορρόφηση του ασβεστίου και είναι εξαιρετικά σημαντική για το ανθρώπινο σώμα.
Η έκθεση στο ηλιακό φως είναι (θεωρητικά) είναι υψηλότερη μεταξύ Απριλίου και Σεπτεμβρίου, πράγμα που σημαίνει ότι μπορούμε να απορροφήσουμε τη βιταμίνη D με φυσικό τρόπο από τις ακτίνες του ήλιου.
Αξίζει να σημειωθεί, ωστόσο,...
Χρήζει άμεσης αντιμετώπισης, καθώς μπορεί να προκαλέσει σειρά προβλημάτων στον οργανισμό, οδηγώντας τον πάσχοντα σε μεγάλη σωματική επιβάρυνση.
«Η νόσος είναι πολυδιάστατη, προσβάλλει πολλές διάσπαρτες περιοχές του εγκεφάλου και προκαλεί ποικιλία συμπτωμάτων. Στη σύγχρονη εποχή, με την πρόοδο της επιστήμης στους τομείς της νευρολογίας, της ανοσολογίας και της γενετικής, έχουν...
Η Πανελλήνια Ένωση Αμφιβληστροειδοπαθών (Π.Ε.Α.) με μεγάλη χαρά ανακοινώνει την έναρξη της Ενημερωτικής Εκστρατείας «ΓΛΑΥΚΗ», που θα πραγματοποιηθεί από τον Οκτώβριο 2024 έως τον Δεκέμβριο 2025, με την υποστήριξη του Υπουργείου Υγείας.
Η Ενημερωτική Εκστρατεία «ΓΛΑΥΚΗ» αποσκοπεί στην ευαισθητοποίηση και ενημέρωση του ευρύτερου κοινού των πασχόντων και των οικογενειών τους, των στελεχών φορέων...
Η καθημερινή κατανάλωση γλυκών παχαίνει, μπορεί να οδηγήσει σε φθορά των δοντιών και σε αυξημένο κίνδυνο καρδιακών παθήσεων. Ωστόσο, η σοκολάτα μπορεί να είναι μια ευεργετική απόλαυση για την υγεία του εντέρου και του εγκεφάλου.
Αυτό λέει ο γκουρού της διατροφής, καθηγητής Τιμ Σπέκτορ, ο οποίος τονίζει ότι η κατανάλωση μόνο μιας μερίδας καλής ποιότητας μαύρης...
Η βλάβη στο εγκεφαλικό στέλεχος, που αποτελεί το «κέντρο ελέγχου» του εγκεφάλου, ως αποτέλεσμα της λοίμωξης από Covid-19 βρίσκεται πίσω από τις μακροχρόνιες σωματικές και ψυχιατρικές επιπτώσεις της ασθένειας, σύμφωνα με έρευνα που δημοσιεύεται στο περιοδικό Brain.
Οι ερευνητές από τα Πανεπιστήμια του Κέμπριτζ και της Οξφόρδης χρησιμοποίησαν μαγνητικούς τομογράφους εξαιρετικά υψηλής...
Μπορεί να βάλατε στην άκρη το μαγιό και τις σαγιονάρες σας μέχρι το επόμενο καλοκαίρι, αυτό όμως δε σημαίνει ότι και το αντηλιακό σας θα πρέπει να έχει την ίδια τύχη, το αντίθετο μάλιστα! Η ηλιακή ακτινοβολία είναι το ίδιο επικίνδυνη κάθε μέρα του χρόνου, είτε έχει 40 βαθμούς...
ΑΝ ΕΧΕΤΕ ΤΑΞΙΔΕΨΕΙ πρόσφατα, ειδικά σε πτήση μεγάλης διάρκειας, τότε μπορεί ακόμα να νιώθετε το πιάσιμο στη μέση από την κλίση του καθίσματος ή τον πόνο στα πόδια σας από τον περιορισμένο χώρο στην καμπίνα του αεροσκάφους.
Προκύπτει το εύλογο ερώτημα γιατί το μέγεθος των αεροπορικών θέσεων έχει συρρικνωθεί τόσο από τη...