Γράφει ο Ψυχολόγος-Οικογενειακός Σύμβουλος Γιάννης Ξηντάρας (xidaras.gr)      Η ζωή είναι ένα άθροισμα εμπειριών, ευχάριστων ή δυσάρεστων. Άλλοτε μας αφήνουν μια γεύση γλυκόπικρη. Γιατί ακόμη και η όμορφη εμπειρία ενέχει την ανησυχία της απώλειας. Ακόμη και μια αρνητική κατά εμάς εμπειρία αφήνει πίσω της κι ένα σοφό μάθημα. Μέσα σε αυτές...
Δεν υπάρχει κάτι πιο επαναστατικό από τον αληθινό, απόλυτο, ένα και μοναδικό έρωτα... Όταν και αν τα καταφέρει να αγγίξει την αλήθεια το ζευγάρι των ερωτευμένων είναι καθοριστικό για όλο τον Κόσμο. Έχει τέτοια επίδραση η  δύναμη αυτή έτσι ώστε να αλλάξει τα έως τώρα ανθρώπινα δεδομένα ως προς το καλύτερο...
Το μηδέν δεν ανέχεται , δεν κυριαρχεί,  δεν προδίδει , δεν ζηλεύει,  μα,  προσθέτει,  αγκαλιάζει και δίνει ζωή. Το μηδέν είναι ο κύκλος, το Aπειρο,  το συνεχές , το απλό… «για πάντα». Είναι κάτι σπουδαιότερο από όλους τους αριθμούς και κάτι λιγότερο από όλο το σύμπαν. Το μηδέν ενώ χωράει όλους τους...
Γράφει ο Ψυχολόγος-Οικογενειακός Σύμβουλος Γιάννης Ξηντάρας (paidi-efivos.gr)      Τι χρειάζονται τα παιδιά; Αγάπη! Τι άλλο; Φροντίδα, στοργή, νοιάξιμο, την προσοχή μας, τον χρόνο μας, μια ζεστή αγκαλιά, σωστή διατροφή, επαρκή κοινωνικοποίηση, ένα ασφαλές οικογενειακό περιβάλλον... Κι όμως, τα περισσότερα αγαθά είναι άυλα, προσφέρονται αμισθί και δεν κοστίζουν τίποτα. Είναι στο χέρι...
Γράφει ο Ψυχολόγος-Οικογενειακός Σύμβουλος Γιάννης Ξηντάρας  Τα παλιότερα χρόνια, τα παιδιά συνήθιζαν να παίζουν στις αλάνες και στους δρόμους και οι γονείς δυσκολεύονταν να τα πείσουν πως ήρθε η ώρα για να μαζευτούν στο σπίτι για να φάνε και να ξεκουραστούν. Το μόνο που τους ενδιέφερε ήταν να είναι με...
Είναι σχεδόν αδύνατο αυτές τις ημέρες να κάνουμε κάτι δίχως να ακούσουμε μια νέα είδηση για τον κοροναϊό. Στα social media, στις ειδήσεις, το ραδιόφωνο και σε κάθε site υπάρχει συνεχής ανανέωση των στοιχείων και των ειδήσεων που σχετίζονται με τον επιδημικό ιό, με στόχο την καλύτερη δυνατή ενημέρωση....
Ο άνθρωπος, όπως όλοι λένε, είναι από τη φύση του κοινωνικό oν. Επιθυμεί τη συνύπαρξη και την αλληλεπίδραση. Στην απαρχή του ανθρώπινου είδους, σχηματίστηκαν οι πρώτες ομάδες, στις οποίες όλοι ήθελαν να ανήκουν, ώστε να έχουν πιθανότητες επιβίωσης. Κάλυπταν δηλαδή μία ανάγκη. Στη συνέχεια, αυτές οι ομάδες οδήγησαν στις πρώτες...
Μια νέα χρονιά, μια νέα δεκαετία ξεκινά. Μπορώ να βάλω ένα και μοναδικό στόχο που θα νοηματοδοτήσει τη ζωή μου: Να γίνω ο εαυτός μου. Ήρθε ο καιρός να απελευθερωθώ από τις προσδοκίες. Τις προσδοκίες εκείνες που δεν έχουν σχέση με τις βαθύτερες ανάγκες μου, τις αξίες μου, τις επιθυμίες...
Η αγάπη έχοντας ως κύρια σημασία το αίσθημα συμπάθειας απέναντι σε πρόσωπα ή πράγματα αποτελεί ύψιστο ζήτημα στη ζωή ενός ατόμου. Εκείνος, ο οποίος νιώθει ότι αγαπά χαρακτηρίζεται από ανιδιοτέλεια, ανοχή, ανεκτικότητα, γενναιοδωρία, μεγαλοψυχία και ανυπαρξία εγωκεντρισμού και αλαζονείας. Η αγάπη δεν περιορίζεται μόνο σε μία μορφή και μόνο απέναντι...
Γράφει ο Ψυχολόγος-Σύμβουλος Γάμου Γιάννης Ξηντάρας  Αν και έχουν γραφτεί αμέτρητα βιβλία και άρθρα με οδηγίες και συμβουλές για το πώς να αποφύγουμε τις κακοτοπιές σε μία σχέση, είναι αδύνατον να βιώσουμε μία σχέση χωρίς διαφωνίες, δυσκολίες ή συγκρούσεις. Σε όλες τις σχέσεις υπάρχουν προβλήματα που άλλες φορές είναι εύκολο...