Κακή διάθεση. Όλοι μας την έχουμε αντιμετωπίσει. Μπορεί να κρατήσει λίγες ώρες, μέχρι και εβδομάδες ολόκληρες. Και επειδή δεν πρέπει να αφήνουμε την διάθεσή μας να μας επηρεάζει, ήρθε η ώρα να αναγνωρίσουμε τι μας προκαλεί αυτή την κακοκεφιά, και τι πρέπει να κάνουμε σε κάθε περίπτωση. Ενοχές Η αίσθηση ενοχών...
Όλοι οι άνθρωποι είμαστε διαφορετικοί. Μοναδικοί, ο καθένας με τον τρόπο μας. Δυστυχώς, αυτό δεν είναι κάτι που όλοι μας θυμόμαστε. Και πολλές φορές είναι πολύ εύκολο να συγκρίνουμε αρνητικά τον εαυτό μας με τους άλλους, και αυτό μπορεί να μας δημιουργήσει κόμπλεξ κατωτερότητας. Αυτό συμβαίνει όταν το άτομο δεν...
Γράφει ο Ψυχολόγος Γιάννης Ξηντάρας Σκέφτομαι τον κύριο και την κυρία Ρόουζ. Η αλήθεια είναι ότι στην ταινία γελούσαμε, στην πραγματική ζωή όμως... δεν είναι καθόλου έτσι. Τα ζευγάρια που «πολεμάνε» μεταξύ τους υποφέρουν, δεν είναι αστείο, οι ζωές τους χαλάνε και μαζί χαλάει η ποιότητα ζωής και όσων εμπλέκονται...
Ταλέντο: ένα φυσικό χάρισμα, μια εξαιρετική ικανότητα, μια έφεση ενός ανθρώπου σε ορισμένη μορφή δραστηριότητας. Παρόλο που ένας άνθρωπος ενδεχομένως να έχει γεννηθεί με κάποια χαρακτηριστικά, είτε σωματικά είτε ψυχικά, που να μπορούν να του προσδώσουν λάμψη, αυτά δεν θεωρούνται αρκετά από μόνα τους για να τον καταστήσουν δημοφιλή...

Ανιδιοτελής αγάπη

Έρχονται στιγμές στη ζωή κάποιου ανθρώπου που εξακριβώνει ποιοί από το περιβάλλον του τρέφουν ειλικρινή συναισθήματα προς αυτόν. Μια δύσκολη στιγμή, μια ασθένεια, ένα εμπόδιο που μοιάζει ανυπέρβλητο. Συγγενείς, γνωστοί και φίλοι αντιδρούν διαφορετικά ο καθένας. Ορμόμενοι από διαφορετικά κριτήρια, αντιμετωπίζουν από διαφορετική οπτική γωνία τη φερόμενη κατάσταση. Εκεί...
Γράφει ο Ψυχολόγος-Σύμβουλος Γάμου  Γιάννης Ξηντάρας (simvouleftikigamou.gr)    Η αγάπη είναι πολύ σημαντικό κομμάτι στη ζωή μας! Είναι υπέρτατη ανάγκη να αγαπάμε και να μας αγαπούν. Όμως είναι δύσκολο, κάποιος να καταφέρει να υλοποιήσει αυτή την ανάγκη, αν πρώτα δεν έχει αγαπήσει ο ίδιος τον εαυτό του -με τα θετικά...
Κάποτε διάβασα την πρόταση «η αλήθεια είναι πάνω από όλα, αλλά και πάνω από αυτή είναι το να ζει κανείς αληθινά». Όπως ίσως πολλοί από εμάς, σκέφτηκα ότι δε μου αρέσουν τα ψέματα και φυσικά το να λέω ψέματα. Μερικές φορές μπορούσα να βγάλω κάποιο συμπέρασμα ότι ο άλλος ίσως...
Περίληψη Πιστή στην πεποίθησή της ότι τα συγκροτημένα άτομα προέρχονται από αρμονικές και συγκροτημένες οικογένειες, η κορυφαία στο χώρο της οικογενειακής ψυχοθεραπείας Αμερικανίδα Βιρτζίνια Σατίρ εξηγεί στο βιβλίο αυτό την άρρηκτη σχέση ανάμεσα στην οικογενειακή ζωή και στο χαρακτήρα που διαμορφώνει μεγαλώνοντας κάθε παιδί. Η συγγραφέας, με σαφή και κατανοητό τρόπο,...
Ποιός είναι καλός και τι είναι καλοσύνη; Και πότε η καλοσύνη καταπατάτε και γίνεται εκμετάλλευση, κοροϊδία; Ποιος ευθύνεται για κάτι τέτοιο; Φταίνε πάντα οι άλλοι, οι 'αχάριστοι', που χωρίς μέτρο και χωρίς αιδώ καταπατούν ή ευθύνεται και ο εκάστοτε 'καλός' που επιτρέπει κάτι τέτοιο να γίνεται; Και γιατί κάποιος...

Η δύναμη της ψυχής

Τι γεύση έχει άραγε η προδοσία; Πως μπορεί κανείς να περιγράψει αυτό το συναίσθημα; Είναι τόσο δύσκολο να συνεχίσεις να εμπιστεύεσαι τους ανθρώπους όταν συνεχώς σε απογοητεύουν. Ακόμη και όταν ορκίζεσαι πως ήταν η τελευταία φορά που το νιώθεις δυστυχώς πάντα θα υπάρχει η επόμενη. Πόνος, ένας βαθύς και ανεξήγητος...