Όταν είσαι single και οι περισσότεροι φίλοι σου βρίσκονται σε σχέση, πιθανότατα να πρέπει να θυσιάσεις τα θέλω σου για να ευχαριστήσεις την ευρύτερη παρέα. Από την άλλη όμως, όταν ταξιδεύεις σόλο δεν απολαμβάνεις πάντα μία ερημική παραλία ούτε βρίσκεις τόσο διασκεδαστικό να χορεύεις μόνη σου σε ένα μπαρ. Επίσης, το όλο εγχείρημα...
  Νομίζεις ότι θετική διάθεση χρειάζεσαι μόνο για περνάς καλά με τους φίλους σου ή για να διασφαλίζεις το απαραίτητο πάθος σε ότι κάνεις; Πολλές και διαφορετικές έρευνες τα τελευταία χρόνια έρχονται να επιβεβαιώσουν τα οφέλη της στην υγεία καθώς τα άτομα με θετική διάθεση τείνουν να αρρωσταίνουν λιγότερο, αναρρώνουν...
Γιατί είναι σημαντικό να αγαπάτε τον εαυτό σας; Το ύφος των εσωτερικών σας σκέψεων και ο τρόπος με τον οποίο επικοινωνείτε με τον εαυτό σας είναι σημαντικοί παράγοντες για την αυτοβελτίωσή σας. Πρώτον, υπαγορεύουν τον τρόπο με τον οποίο συνδέεστε με τον ευρύτερο κόσμο. Δεύτερον, καθορίζουν τη συναισθηματική σας ικανότητα να διαχειριστείτε δύσκολες καταστάσεις. Ως εκ τούτου, είναι...
  Η ζέστη επηρεάζει όχι μόνο τους ανθρώπους αλλά και τους σκύλους, σε σωματικό και ψυχολογικό επίπεδο. Είναι σημαντικό να γνωρίζουμε, πως θα μπορέσουμε να προστατέψουμε τους σκύλους μας τις ζεστές ημέρες του καλοκαιριού. Το τρίχωμα του σκύλου είναι έτσι σχεδιασμένο από τη φύση ώστε να του παρέχει ζεστασιά το χειμώνα και...
Υπάρχουν μερικές πιθανές ερμηνείες του τι μπορεί να συμβαίνει και παχαίνεις χωρίς να το καταλαβαίνεις. Πρόκειται για ορισμένες συνήθειες τις οποίες σε προτρέπουμε να παρατηρήσεις εάν τυχόν ισχύουν ή όχι. Εάν κάποια ή κάποιες εξ αυτών φαίνεται να υπάρχει στην καθημερινότητά σου, με αποτέλεσμα να σε εμποδίζει να χάσεις...
  Καλοκαιράκι, ήλιος, θάλασσα, ανεμελιά, ερωτική διάθεση! Ναι, το καλοκαίρι είναι αλήθεια ότι η ερωτική μας διάθεση ανεβαίνει. Αρκετοί είναι οι ελεύθεροι που έχουν ποντάρει όλες τους τις ελπίδες για την ανεύρεση συντρόφου στους καλοκαιρινούς μήνες. Όπως αρκετοί είναι και οι δεσμευμένοι που επίσης θέλουν να ζήσουν τη μαγεία μιας σύντομης καλοκαιρινής...
  Σε μια σχέση δε γίνεται να περνάς συνεχώς καλά… κάποια στιγμή βαριέσαι και είναι λογικό! Αν νομίζεις πως η σχέση είναι μόνο χαμόγελα, λουλούδια και ρομαντικές στιγμές, τότε γελάστηκες! Μην έχεις την απαίτηση να είσαι συνεχώς σε ένα ροζ σύννεφο φτιαγμένο από μαλλί της γριάς και να πετάς ψηλά. Εννοείται,...
Ο ερχομός ενός μωρού φέρνει πολλές αλλαγές στη ζωή μας. Αλλαγές στην καθημερινότητα, στις σχέσεις, στα συναισθήματα. Ακόμα και αν έχουμε ήδη ένα παιδί, ο ερχομός ενός ακόμα μωρού αλλάζει την υφιστάμενη κατάσταση και φέρνει νεές αλλαγές στην καθημερινότητά μας.     Είναι πολύ σύνηθες ο ερχομός του νέου μέλους να πυροδοτεί τη ζήλια του πρώτου...
Επεξεργασία συναισθημάτων Δεύτερον, περιλαμβάνει τις προσπάθειες να μειώσουμε την ένταση ή ακόμα και να καταστείλουμε ολοκληρωτικά ένα συναίσθημα ή κάποιες φορές ακόμα και να το μεγιστοποιήσουμε. Περιλαμβάνει, επίσης, την ενεργοποίηση της ετοιμότητας και των στρατηγικών επίλυσης προβλημάτων που διαθέτουμε, την έκφραση του συναισθήματος, την απόσπαση της προσοχής από αυτό, την...
  Λοιπόν, υπάρχουν μερικά πράγματα που σύμφωνα με τους ειδικούς μπορούν να χαλάσουν την εικόνα του σπιτιού μας αλλά κυρίως, τα συναισθήματα και τη διάθεσή μας. Δείτε μερικά από τα οποία μπορείτε να απαλλαγείτε πολύ μα πολύ εύκολα!   Διακοσμητικά αντικείμενα που σας έκαναν δώρο Μπορεί η θεία σας να σας αγαπάει πάρα...