Ποιο είναι το βασικό συστατικό για μία ευτυχισμένη σχέση;

Σύμφωνα με μία νέα έρευνα που δημοσιεύτηκε στο Society Personality and Social Psychology, οι ειδικοί υποστηρίζουν πως το νούμερο ένα χαρακτηριστικό που φανερώνει αν ένα ζευγάρι είναι ευτυχισμένο είναι το αν συνηθίζει να μοιράζεται...

Η βαριά κληρονομιά των Ελλήνων

Το να είσαι Έλληνας δεν είναι απλά θέμα DNA , ούτε γενεαλογικού δέντρου. Δεν είναι θέμα καν χαρτιών ούτε εθνικότητας. Είναι κάτι ανώτερο, κάτι πιο ουσιώδες. Ότι δεν μπορεί να εκφραστεί με λόγια... Σημαίνει να Είσαι,...

Οι 5 μύθοι που ακολουθούν τους εσωστρεφείς ανθρώπους

H εσωστρέφεια πολλές φορές συνδέεται με την ντροπαλότητα, όμως στην πραγματικότητα δεν έχουν καμιά σχέση μεταξύ τους. Οι εσωστρεφείς άνθρωποι δεν είναι ντροπαλοί, απλά έχουν περισσότερη ενέργεια όταν είναι μόνοι ή σε μικρές ομάδες...

Η αβάσταχτη ελαφρότητα του εγώ

Δεν είναι λίγες οι φορές που το εγώ σου νίκησε τον "καλό σου εαυτό". Κάποιες φορές το συνειδητοποίησες και το μετάνιωσες -κάποιες φορές όχι. Ωστόσο, δεν είναι λίγες οι φορές που έχασες σπουδαίους ανθρώπους, συνεργασίες, φιλίες,...

Τα μικρά μυστικά της αγάπης

Τι είναι αυτό που μας βοηθάει να επιλέξουμε τον κατάλληλο σύντροφο; Πόσο μοιάζουμε τελικά με το άλλο μας μισό; Ερωτήματα που απασχολούν καθημερινά το μυαλό χιλιάδων ανθρώπων στον κόσμο και η επιστήμη έρχεται να...

Ξεπερνώντας μία αποτυχία…

Η ζωή είναι γεμάτη αλλαγές και εμείς θα πρέπει να είμαστε σε ετοιμότητα για να τις αντιμετωπίσουμε. Άλλες από αυτές θα μας φέρουν μπροστά σε ευχάριστα γεγονότα που θα γεμίσουν τη ψυχή και το...

Οι επτά πνευματικοί νόμοι της επιτυχίας – Deepak Chopra

Περίληψη Βασισμένο σε φυσικούς αναλλοίωτους νόμους που διέπουν ολόκληρο το Σύμπαν, το βιβλίο αυτό θέτει σε εντελώς νέα βάση το περίφημο "κυνήγι της επιτυχίας"! Εφοδιάζοντας τον αναγνώστη με νέα, συμπαντικής εμβέλειας "προσόντα", μετατρέπει την γνωστή...

Γιατί το πρόχειρο φαγητό γερνάει το μυαλό;

Σύμφωνα με έρευνα που διεξήχθη στη Φινλανδία από το Πανεπιστήμιο Turku σε 3.596 άτομα και είχε ως στόχο να διερευνήσει το αν η έκθεση του ανθρώπου σε παράγοντες καρδιαγγειακού κινδύνου, όπως το κάπνισμα και...

Τα 7 χαρακτηριστικά των αυθεντικών ανθρώπων

Καθημερινά συναντάμε στο δρόμο μας πολλές διαφορετικές προσωπικότητες και μερικές από αυτές με έναν τρόπο μαγικό μένουν στην μνήμη μας σαν κάτι το ξεχωριστό. Τι είναι όμως αυτό που κάνει αυτούς τους ανθρώπους να είναι...

Αμοιβαία Έλξη μεταξύ αγνώστων-Το Μυστικό

Η αμοιβαία έλξη μεταξύ αγνώστων είναι από τα πιο σπάνια επιτεύγματα του έρωτα. Συνήθως αργεί ένα από τα δύο άτομα να διαισθανθεί αυτό που του συνέβη ή πολύ απλά δεν αισθάνεται ακόμη την δυνατή και...

Πλάθοντας ανθρώπους – Satir Virginia

Περίληψη Πιστή στην πεποίθησή της ότι τα συγκροτημένα άτομα προέρχονται από αρμονικές και συγκροτημένες οικογένειες, η κορυφαία στο χώρο της οικογενειακής ψυχοθεραπείας Αμερικανίδα Βιρτζίνια Σατίρ εξηγεί στο βιβλίο αυτό την άρρηκτη σχέση ανάμεσα στην οικογενειακή...

Οι Αληθινά ερωτευμένοι-Οι Επαναστάτες του Κόσμου

Δεν υπάρχει κάτι πιο επαναστατικό από τον αληθινό, απόλυτο, ένα και μοναδικό έρωτα... Όταν και αν τα καταφέρει να αγγίξει την αλήθεια το ζευγάρι των ερωτευμένων είναι καθοριστικό για όλο τον Κόσμο. Έχει τέτοια επίδραση η...

Θέλω να ζήσω αληθινό έρωτα. Μπορώ να τον απολαύσω;

Στις ανθρώπινες σχέσεις κυριαρχεί η φλογερή επιθυμία για αληθινή αποδοχή , για αληθινή αγάπη, για αληθινό έρωτα, για αληθινά συναισθήματα από τον σύντροφο μας... Πόσο ,όμως, είμαστε εμείς αληθινοί απέναντι στη σχέση μας και κατά...

Μία ιστορία λυπητερή όχι και τόσο λυπητερή – Χόρχε Μπουκάι

Περίληψη «Δεν μπορούσα να φανταστώ χειρότερο πράγμα. Να ξεριζώνεις ένα αγκάθι για να μπορέσεις να μείνεις ζωντανός, και μετά να συνειδητοποιείς πως ναι μεν δεν νιώθεις πόνο χωρίς το αγκάθι, αλλά δεν νιώθεις ούτε την...

Η μαγική δύναμη της θάλασσας: Πως επιδρά στην ψυχολογία μας

Η Lora Fleming του πανεπιστημίου του Exeter της Αγγλίας, ισχυρίζεται ότι η πεποίθηση ότι η παραλία μας βοηθά είναι καλά εδραιωμένη. Από το 18ο αιώνα, οι γιατροί συνταγογραφούσαν επισκέψεις σε  «νοσοκομεία μπάνιου», ειδικά διαμορφωμένες...

Αυτές είναι οι συνήθειες των ιδιαίτερα ευαίσθητων ανθρώπων

Στις αρχές του 1990 η ψυχίατρος δρ. Elaine Aron  ερεύνησε για πρώτη φορά τα χαρακτηριστικά των πιο ευαίσθητων ανθρώπων. Έχει δημοσιεύσει ουκ ολίγες μελέτες αναφορικά με τους υπερευαίσθητους ανθρώπους, ανέπτυξε, επίσης ένα τεστ αυτογνωσίας για...

Μουσική για μία ηλιόλουστη μέρα!

Όταν ο ήλιος κάνει την εμφάνιση του νιώθεις την διάθεση σου να αλλάζει. Ξαφνικά έχεις ανάγκη μία βόλτα, μία εκδρομή! Αν δεν μπορείς να κάνεις κάτι τέτοιο τουλάχιστον μπορείς να κλέισεις τα μάτια και να...

Κοινωνική νοημοσύνη – Goleman Daniel

Περίληψη  Σχεδόν δέκα χρόνια μετά την έκδοση του πολυδιαβασμένου βιβλίου του "Συναισθηματική νοημοσύνη", ο Daniel Goleman παρουσιάζει ένα νέο πεδίο μελέτης με αναπάντεχες επιπτώσεις για τον διαπροσωπικό μας κόσμο. Η Κοινωνική Νοημοσύνη βασίζεται σε μια ιδιαίτερα...

Πως μπορείς να διορθώσεις μία άσχημη μέρα

Ξύπνησες και όλα σου πάνε στραβά; Δώσε ακόμη μία ευκαιρία στον εαυτό σου και προσπάθησε να μετατρέψεις την κάθε άσχημη μέρα σε μία πιο δημιουργική. Πως θα καταφέρεις όμως να πραγματοποιήσεις αυτή την δύσκολη...

Σημάδια ότι πάσχετε από ιδεοψυχαναγκαστική διαταραχή

Αν η ντουλάπα σας και το γραφείο σας είναι οργανωμένα στην εντέλεια, με πολύ συγκεκριμένο τρόπο, τότε μπορεί να είναι απλώς ένα στοιχείο της προσωπικότητάς σας: είστε ιδιαίτερα τακτικοί. Από την άλλη πλευρά, σε...