Γράφει ο Ψυχολόγος-Οικογενειακός Σύμβουλος Γιάννης Ξηντάρας   Όταν ήμασταν νέοι γονείς και ξεφυσούσαμε για τις δυσκολίες και τις αγωνίες που είχαμε με το μεγάλωμα των μωρών μας, ακούγαμε τους γονείς με παιδιά σε μεγαλύτερη ηλικία να λένε «Αυτά δεν είναι τίποτα, να δείτε στην εφηβεία τι σας περιμένει.», υπονοώντας ότι τα...
Το μηδέν δεν ανέχεται , δεν κυριαρχεί,  δεν προδίδει , δεν ζηλεύει,  μα,  προσθέτει,  αγκαλιάζει και δίνει ζωή. Το μηδέν είναι ο κύκλος, το Aπειρο,  το συνεχές , το απλό… «για πάντα». Είναι κάτι σπουδαιότερο από όλους τους αριθμούς και κάτι λιγότερο από όλο το σύμπαν. Το μηδέν ενώ χωράει όλους τους...
Τι όμορφη εικόνα είναι όταν βλέπουμε στο δρόμο ένα ηλικιωμένο ζευγάρι να είναι πιασμένοι  χέρι χέρι… Αναρωτιόμαστε τότε σχεδόν όλοι μας «Μα ποιο είναι το μυστικό τους και αντέχει αυτό το ζευγάρι να είναι μαζί τόοοοσα χρόνια;;». Και ενώ όλοι μας γνωρίζουμε την απάντηση… είναι η αγάπη. Παρόλα αυτά...
Μια νέα χρονιά, μια νέα δεκαετία ξεκινά. Μπορώ να βάλω ένα και μοναδικό στόχο που θα νοηματοδοτήσει τη ζωή μου: Να γίνω ο εαυτός μου. Ήρθε ο καιρός να απελευθερωθώ από τις προσδοκίες. Τις προσδοκίες εκείνες που δεν έχουν σχέση με τις βαθύτερες ανάγκες μου, τις αξίες μου, τις επιθυμίες...
Να επιμένεις στην αγάπη… Και να τη πιστεύεις όσο το δυνατό περισσότερο γίνεται. Και να ελπίζεις πως ίσως μια μέρα θα καταφέρει να αλλάξει τον κόσμο. Να επιμένεις στην αγάπη… Και μην ακούς αυτά που λένε, ότι δήθεν η αγάπη πληγώνει και μας κάνει να καταρρέουμε… Είναι δυνατόν ένα τέτοιο συναίσθημα που υφίσταται για...
Σε μία συνέντευξη που είχα πρόσφατα μ’ έναν πολύ καλό κι αγαπημένο ηθοποιό, μου είπε «η ευτυχία είναι επιλογή κι εγώ επιλέγω να είμαι ευτυχισμένος». Μου έκανε φοβερή εντύπωση η φράση του αυτή και σφραγίστηκε στο μυαλό μου από τότε. Σκεφτόμουν όμως ότι για να είναι κανείς ευτυχισμένος πρέπει να...
Το αιώνιο ερώτημα: Μπορεί να υπάρχει φιλία μεταξύ των δυο φύλων, ενός άντρα και μιας γυναίκας, χωρίς να εμφανιστεί κάποια στιγμή το ερωτικό στοιχείο από τη μια, την άλλη πλευρά ή και από τις δυο; Όσο πιο κοντά έρχεσαι ψυχικά με έναν άνθρωπο του αντίθετου φύλου, πόσο περισσότερο κινδυνεύεις...

Έκρηξη θυμού

Ο θυμός είναι ένα συναίσθημα, που όπως και τα υπόλοιπα, συνοδεύεται από ψυχολογικές και βιολογικές αλλαγές. Είναι μία συναισθηματική κατάσταση που η έντασή της ποικίλει, από έναν απλό ερεθισμό μέχρι έντονη μανία και οργή. Όταν θυμώνουμε οι χτύποι της καρδιάς και η πίεσή μας ανεβαίνουν και το ίδιο συμβαίνει και...
Η ανακάλυψη ενός συνεργάτη σας έχει εξαπατήσει μπορεί να είναι καταστροφική. Μπορεί να αισθάνεστε πληγωμένος, θυμωμένος, λυπημένος ή ακόμα και σωματικά άρρωστος. Αλλά πάνω απ 'όλα, ίσως αναρωτιέστε Γιατί οι άνθρωποι εξαπατούν στις σχέσεις; Περιεχόμενο: 1. Θυμός ή εκδίκηση 2. Πτώση από αγάπη 3. Παράγοντες και ευκαιρίες κατάστασης 4. Θέματα δέσμευσης ...
Ο έρωτας με έρωτα περνάει! Πολλοί είναι οι υποστηρικτές της συγκεκριμένης θεωρίας αλλά η αλήθεια είναι πως μπορεί να μας οδηγήσει και σε αδιέξοδο. Έχουμε πει πολλές φορές πως όλες οι θεωρίες έχουν και κάποια αντίθετη με εξίσου αρκετούς υποστηρικτές. Πάντως αυτό που τονίζουμε είναι πως στις περισσότερες περιπτώσεις...