Περίληψη Όλοι μας έχουμε νιώσει κάποιες στιγμές ότι το στρες μάς κατατρώει και ότι χάνουμε τον έλεγχο. Όμως, όσο αγχωμένοι κι αν νιώθετε, μην αποθαρρύνεστε. Μπορείτε να μάθετε τον τρόπο να αισθάνεστε πιο ήρεμοι. Συνδυάζοντας τις πιο πρόσφατες και έγκυρες επιστημονικές τεχνικές, χρήσιμες συμβουλές και εύκολες ασκήσεις, το βιβλίο αυτό...
Σε αυτό που συμφωνούν όλοι σχεδόν οι ερευνητές είναι ότι το διαζύγιο και η σύγκρουση των γονέων θα φέρει σύγκρουση στα παιδιά και διάφορα ψυχολογικά προβλήματα, αλλά όχι τα ίδια προβλήματα σε όλα τα παιδιά. Άλλα από αυτά θα έχουν επίπονες ψυχολογικές πληγές, ενώ άλλα θα υποφέρουν λιγότερο. Αυτό εξαρτάται...
Δύσκολες οι ανθρώπινες σχέσεις, η ανθρώπινη επαφή… Συχνά όλα καταλήγουν στο συμφέρον, την ιδιοτέλεια, λείπει η εμπιστοσύνη, η αλληλεγγύη, η εγγύτητα… Παρακάτω αναφέρονται 10 Τρόποι για να δημιουργήσω μια πετυχημένη σχέση με τον συνάνθρωπό μου, 10 σημεία τροφή για σκέψη γύρω από την ανθρώπινη συναναστροφη… Μπορώ κατά κάποιο τρόπο να...
Περίληψη Το Ο,ΤΙ ΚΙ ΑΝ ΣΚΕΦΤΕΣΑΙ, ΣΚΕΨΟΥ ΤΟ ΑΝΤΙΘΕΤΟ «επιτίθεται» στον τρόπο που αντιμετωπίζουμε τη δουλειά και τον κόσμο γενικότερα. Αντί για τις συνηθισμένες βαρετές συμβουλές, ο Πολ Άρντεν παραθέτει προκλητικά αποφθέγματα και παράδοξα που έχουν στόχο να μας κάνουν να αναθεωρήσουμε αυτό που θεωρούμε «κοινή λογική». Είτε πουλάτε, διαχειρίζεστε ή...
Η απώλεια ελπίδας /απελπισία συχνά προκαλείται από μεγάλες προκλήσεις και δυσκολίες στη ζωή μας και συνδυάζεται από μελαγχολική διάθεση και σκέψεις αρνητικότητας για το μέλλον. Στην καθημερινότητά μας, η εποχή που ζούμε συχνά ενισχύει την αρνητικότητα που μπορεί να απορρέει από τις προσωπικές δυσκολίες κάνοντάς μας όλο και πιο...

Η αγάπη την επόμενη μέρα…

Τελειώνοντας αυτή η γιορτή σε κάνει να αναρωτιέσαι γιατί θα πρέπει ειδικά σήμερα να δείξεις την αγάπη σου …. Σημασία έχει τι θα συμβεί από αύριο και μετά. Όταν θα ξυπνήσεις και όλα θα μπούνε ξανά στον ρυθμό της καθημερινότητας. Όταν τα λουλούδια που έλαβες ή έδωσες ως δώρο θα...
Περίληψη Αν στέρηση είναι να μην έχεις αυτό που επιθυμείς, ανικανοποίητο είναι να έχεις μεν αυτό που επιθυμείς, αλλά να μη σου προσφέρει τη γεύση που περίμενες να σου προσφέρει. Η απόκτησή του να αποδεικνύεται απογοητευτική. Ο άνθρωπος σήμερα μαραίνεται μέσα στην εποχή του ανικανοποίητου. Κι αν, όταν στερείσαι, μπορείς να...
Περίληψη Κάθε άνθρωπος είναι διαφορετικός, µα η αδυναµία να το αναγνωρίσουµε, οδηγεί πολλούς στην απόλυτη καταστροφή, καθώς προσπαθούν να συµβαδίσουν µε τα κοινωνικά στερεότυπα της ευτυχίας. Εσύ είσαι διαφορετικός; Και αν η απάντηση είναι καταφατική, έχεις πραγµατικά αποδεχθεί κάθε πτυχή του εαυτού σου ή απλά χάνεσαι στις σκέψεις και τα συναισθήµατα...
Περίληψη Τι γίνεται με την αγάπη αφού παντρευτείτε; Αυτό το παγκόσμιο μπεστ-σέλερ έχει επαναφέρει και έχει δυναμώσει την αγάπη σε εκατομμύρια παντρεμένα ζευγάρια. Οι άνθρωποι μιλούν διαφορετική γλώσσα αγάπης ο καθένας. Όταν ο ένας καταλαβαίνει τη γλώσσα του άλλου, γνωρίζει και τον τρόπο να του δείξει την αγάπη του. Αυτά τα...
Κάποιες από τις παρακάτω συμπεριφορές… σας φαίνονται γνώριμες; Λέτε 'ναι' σε ό,τι σας ζητάνε οι φίλοι,συγγενείς,συνάδελφοι, εργοδότες κ.λπ. ενώ θα θέλατε να πείτε 'όχι', ακόμα κι αν θεωρείτε τα αιτήματά τους άδικα, αδικαιολόγητα, υπερβολικά ή ακόμα και απαράδεκτα. Διστάζετε να ζητήσετε καλύτερη εξυπηρέτηση σε καταστήματα και υπηρεσίες και δεν...