Είτε μιλάμε για κάποιο πρόβλημα υγείας, είτε για προθεσμίες που τρέχουν στη δουλειά, η καθημερινή ζωή μας είναι γεμάτη προκλήσεις. Πολλές φορές νιώθουμε ότι χάνουμε τον έλεγχο και δεν ξέρουμε πώς να προχωρήσουμε. Και, όσο αυξάνεται το άγχος, τόσο χειρότερες γίνονται οι επιπτώσεις του στην υγεία μας, αλλά και...
Ο έρωτας έρχεται πάντα χωρίς προειδοποίηση τι ακριβώς συμβαίνει στο μυαλό μας και πόσος χρόνος χρειάζεται τελικά για να ερωτευτούμε; Σύμφωνα με μια έρευνα του Syracuse University, που δημοσιεύτηκε στη Journal of Sexual Medicine, χρειάζεται μόλις 1/5 του δευτερολέπτου αφού κοιτάξεις κάποιον, για να αρχίσουν να εκκρίνονται στον οργανισμό σου...
Τελευταία τίθεται συχνό ερώτημα για το πόσο εύκολα και γρήγορα βγαίνει το διαζύγιο σε περίπτωση που η μία πλευρά δεν υπογράφει .  Αναγνώστρια μας ρωτά: O φίλος μου είναι σε διάσταση 5 μήνες με την πρώην γυναίκα του. Θα κάνει αίτηση διαζυγίου. Αν δεν υπογράψει η πρώην σύζυγος βγαίνει το διαζύγιο...
Ξέρω ότι έχω μεγάλη εσωτερική δύναμη. Πάντα είχα. Μπορώ να διαγράψω πράγματα, να καταλάβω τους ανθρώπους και ξέρω ότι μπορώ να πάω και να ζήσω σε μια σπηλιά μόνη μου αν είναι απαραίτητο.’ – Σαρλότ Ράμπλινγκ Αν δεν έχετε ακούσει για την κα Ράμπλινγκ, αυτή είναι μια Αγγλίδα ηθοποιός που...
Η αναζήτηση της επιτυχίας απασχολεί καθημερινά εκατομμύρια ανθρώπους, με άλλους τα δείχνουν πως τα έχουν καταφέρει και άλλους να μην έχουν σταθεί τόσο τυχεροί. Θα μπορούσαμε να το ονομάσουμε καθαρή τύχη ή επιμονή και σκληρή προσπάθεια, επιστήμονες όμως από το Πανεπιστήμιο της Οξφόρδης έρχονται να αλλάξουν τα δεδομένα. Ανέλυσαν τις...
Γράφει ο Ψυχολόγος-Οικογενειακός Σύμβουλος Γιάννης Ξηντάρας (paidi-efivos.gr)    Συχνά διαβάζουμε άρθρα και έρευνες σχετικά με τις ανάγκες και τα δικαιώματα των παιδιών. Με ποιον τρόπο θα τα κάνουμε ευτυχισμένα, πώς να χειριστούμε μία κατάσταση, τι τα κάνει να νιώθουν πλήρη και χαρούμενα. Και καλά κάνουμε… αφού είναι ό,τι πιο πολύτιμο...
Η καλή και ομαλή σεξουαλική λειτουργία της γυναίκας είναι εξίσου σημαντική με του άνδρα, αλλά και πιο πολύπλοκη. H επιστήμη εξελίσσεται ραγδαία σε θέματα όπως αυτό της γυναικείας σεξουαλικότητας, οι διαταραχές της έχουν ταξινομηθεί σε τέσσερις διαφορετικές ομάδες, οι οποίες συμπεριλαμβάνουν τις προσεγγίσεις στα σεξουαλικά προβλήματα που εμφανίζονται κατά τη...
Ερευνητές στο Τμήμα Ψυχολογίας του Πανεπιστημίου Carnegie Mellon στο Πίτσμπουργκ της Πενσυλβάνια ισχυρίζονται ότι: « οι ψυχολογικοί παράγοντες μπορεί να επηρεάζουν το ανοσοποιητικό και συσχετίζονται με µε ανοσο-µεσολαβούµενες ασθένειες». Επίσης η έρευνα έδειξε ότι: «Υπάρχουν ουσιαστικές ενδείξεις ότι παράγοντες όπως το στρες, η αρνητική επίδραση (των συναισθημάτων), η κλινική...
Επιλέγοντας συγκεκριμένο χρώμα ρούχων ή βάφοντας έναν τοίχο στο σπίτι, είναι δυνατό να νιώσουμε περισσότερη χαρά ή να νικήσουμε την κούραση. Στο πλαίσιο επιστημονικής μελέτης για την ψυχολογία των χρωμάτων, φοιτητές κολεγίου ερωτήθηκαν ποια συναισθήματα ταυτίζουν στο μυαλό τους με κάθε χρώμα. Το μπλε ήταν αυτό που οι περισσότεροι δήλωσαν...
Ο κόσμος των ονείρων κρύβει μέσα του κάτι μαγικό. Εικόνες, σκέψεις και στιγμές από τη ζωή μας μπλέκονται και δημιουργούν μία μοναδική ιστορία. Τι συμβαίνει όμως στην πραγματικότητα όταν ονειρευόμαστε; Όνειρα βλέπουμε όλοι Κάθε άνθρωπος ονειρεύεται (εκτός από περιπτώσεις ακραίων ψυχολογικών διαταραχών). Αν πάλι νομίζετε ότι δεν ονειρεύεστε, απλώς έχετε ξεχάσει...