Η αλήθεια είναι πως μία σχέση για να μπορεί να ζήσει, χρειάζεται διαρκές "πότισμα", συνεχή φροντίδα, να αφήνει χώρο και στους δύο συντρόφους να αναπνεύσουν να εξελιχθούν και να νιώθουν πως ο ένας αποδέχεται τον άλλον, έτσι όπως είναι, γήινος με προτερήματα αλλά και ελαττώματα…κυρίως όμως, ο καθένας με την...
Πρόσφατες έρευνες, μάλιστα, που διεξήχθησαν στις ΗΠΑ το 2003 δείχνουν ότι η δυσαρέσκεια που έχουν οι γυναίκες με το το σώμα τους έχει αυξηθεί τα τελευταία 10 χρόνια παγκοσμίως. Το αποτέλεσμα είναι να κοιτούν οι γυναίκες αυτές το είδωλό τους στον καθρέπτη και να "βλέπουν" μια εικόνα πολύ χειρότερη από...

Οι πόλεις… μας τρελαίνουν

Θόρυβος, κυκλοφορία, σκουπίδια, άνθρωποι βιαστικοί. Η ζωή στις μεγαλουπόλεις είναι άμεσα συνδεδεμένη με το άγχος. Πριν από 60 χρόνια ζούσε μόλις το ένα τρίτο του πληθυσμού στις πόλεις. Σήμερα, περισσότεροι από το 50%. Μέχρι το 2050, υπολογίζουν οι ειδικοί ότι θα αυξηθεί το ποσοστό στο 70%. Το 2003 Βρετανοί ψυχίατροι...
Ολοένα και περισσότεροι άνθρωποι αντιμετωπίζουν προβλήματα αυξημένους άγχους και καθημερινού στρες. Άλλωστε η καθημερινότητα όλων μας έχει γίνει αρκετά πιο δύσκολη τον τελευταίο καιρό. Γνωρίζατε ότι η απότομη αύξηση του στρες, καταστρέφει το ανοσοποιητικό σας σύστημα και σας κάνει πολύ πιο επιρρεπείς σε ασθένειες; Το μυστικό κρύβεται στην μεγαλύτερη παραγωγή κορτιζόλης...
Τι είναι αυτό που μας βοηθάει να επιλέξουμε τον κατάλληλο σύντροφο; Πόσο μοιάζουμε τελικά με το άλλο μας μισό; Ερωτήματα που απασχολούν καθημερινά το μυαλό χιλιάδων ανθρώπων στον κόσμο και η επιστήμη έρχεται να μας δώσει τις απαντήσεις. Τα φιλιά μας βοηθά να επιλέξουμε Δύο νέες μελέτες επισημαίνουν ότι τα φιλιά...
Σύμφωνα με πείραμα που πραγματοποιήθηκε από τους ερευνητές του Πανεπιστημίου του Ιλινόις τα δέντρα φαίνεται να έχουν ηρεμιστική δράση για τον ανθρώπινο εγκέφαλο. Η έρευνα πραγματοποιήθηκε σε 80 άνδρες και 78 γυναίκες και το μόνο που έπρεπε να κάνουν ήταν να παρακολουθήσουν ένα 3D βίντεο με δέντρα.Οι ερευνητές παρατήρησαν ότι...
Σύμφωνα με μία νέα έρευνα που δημοσιεύτηκε στο Society Personality and Social Psychology, οι ειδικοί υποστηρίζουν πως το νούμερο ένα χαρακτηριστικό που φανερώνει αν ένα ζευγάρι είναι ευτυχισμένο είναι το αν συνηθίζει να μοιράζεται τα καλά νέα της καθημερινότητας. Αν, λοιπόν, κάθε φορά που σου συμβαίνει κάτι θετικό νιώθεις ότι...
H άνοιξη είναι ίσως η ομορφότερη εποχή του χρόνου και ταυτίζεται με την ψυχική ευεξία. Τι είναι όμως αυτό που μας προκαλεί αυτά τα θετικά συναισθήματα; Σύμφωνα με σύγχρονες ψυχολογικές έρευνες υπάρχει μία διάσταση που δεν τη συμπεριλαμβάνουμε στους λόγους, για τους οποίους νιώθουμε ευχάριστα την άνοιξη. Tο ζεύγος Kaplan, διδάκτορες...
Σε όλους μας δεν έχει γεννηθεί κάποια στιγμή η απορία πόσο ευφυείς είμαστε και πώς καθορίζεται η ευφυΐα μας αυτή; Νοημοσύνη είναι η ιδιότητα του ανθρώπινου εγκεφάλου να αντιλαμβάνεται έννοιες, να σκέφτεται και να αναλύει και αποτελεί ένα ιδιαίτερα πολυδιάστατο γνώρισμα που καθορίζεται τόσο από το γενετικό κώδικα του ατόμου,...
Τα σημερινά είδωλα ποια χαρακτηριστικά έχουν και ποιες αρνητικές επιδράσεις ασκούν στους νέους; Στη σημερινή εποχή τα μέσα μαζικής ενημέρωσης συνεχώς προβάλλουν είδωλα στους νέους τα οποία δε διακρίνονται για τα επιτεύγματα ή τις αρετές τους, αλλά οφείλουν την ύπαρξη τους στις καταναλωτικές ανάγκες της σύγχρονης κοινωνίας.  Στην πλειοψηφία τους τα...