H οικονομική κρίση οδηγεί όλο και περισσότερες νέες κοπέλες στο πεζοδρόμιο. Ακόμη και φοιτήτριες «κάνουν πιάτσα» προκειμένου να εξασφαλίσουν χρήματα για να συνεχίσουν τις...σπουδές τους. Δεν λείπουν οι πόρνες πολυτελείας, αλλά και οι ναρκομανείς που θέλουν να εξασφαλίσουν τη δόση τους. Σύμφωνα με πρόσφατη έκθεση που εκπονήθηκε από κοινού από τον...
Σύμφωνα με ερευνητές από το πανεπιστήμιο της Νότιας Καρολίνας, η αγκαλιά μειώνει σημαντικά τα επίπεδα στρες εκείνων που επιδίδονται στην τρυφερή αυτή ενέργεια.Στη μελέτεη συμμετείχαν 50 ζευγάρια και αυτό που τους ζητήθηκε ήταν να πιαστούν χέρι-χέρι για δέκα λεπτά και μετά να αγκαλιαστούν για 20 δευτερόλεπτα. Μια δεύτερη ομάδα από...
Η αλήθεια είναι πως μία σχέση για να μπορεί να ζήσει, χρειάζεται διαρκές "πότισμα", συνεχή φροντίδα, να αφήνει χώρο και στους δύο συντρόφους να αναπνεύσουν να εξελιχθούν και να νιώθουν πως ο ένας αποδέχεται τον άλλον, έτσι όπως είναι, γήινος με προτερήματα αλλά και ελαττώματα…κυρίως όμως, ο καθένας με την...
Σύμφωνα με μια νέα βρετανική επιστημονική μελέτη οι άνθρωποι που υποφέρουν από χρόνιο στρες έχουν ενδεχομένως αυξημένη τάση για παχυσαρκία. Η μελέτη επιβεβαιώνει προηγούμενες έρευνες που επίσης έχουν συσχετίσει το στρες με την παχυσαρκία, αλλά χρησιμοποίησε μια νέα μέθοδο: τη μέτρηση της ορμόνης του στρες (κορτιζόλη) στις τρίχες των...
Σύμφωνα με πολλούς ερευνητές, η στάση στην οποία επιλέγουμε να κοιμηθούμε αντικατοπτρίζει τον τρόπο με τον οποίο αντιμετωπίζουμε την καθημερινότητά μας. Παρατηρήστε την στάση που λαμβάνετε την στιγμή εκείνη αρχίζουν τα μάτια σας να κλείνουν. Αυτή είναι η «προτιμώμενη στάση ύπνου» σας, που μάλιστα μπορεί να επηρεάσει –θετικά ή αρνητικά-...
Τα δέντρα είναι σύμβολα πνευματικότητας και αντιπροσωπεύουν τη σύνδεση της ζωής με τη γη. Και μόνο το περπάτημα ανάμεσα τους είναι ιδιαίτερα ωφέλιμο για την υγεία και την ευημερία μας, υποστηρίζουν οι ειδικοί τονίζοντας ότι αποδεδειγμένα μειώνουν το στρες και τα συμπτώματα διαφόρων ασθενειών. Σύμφωνα με επιστημονικές έρευνες, μια βόλτα...
Ερευνητές από το Πανεπιστήμιο του Σαν Φρανσίσκο διαπίστωσαν ότι οι γυναίκες με κλινικώς σημαντικά καταθλιπτικά συμπτώματα είχαν χαμηλότερα επίπεδα της ορμόνης «Κλωθώ» στο αίμα τους σε σύγκριση με εκείνες που υφίσταντο στρες αλλά δεν είχαν τέτοια συμπτώματα. Όπως αναφέρουν στην επιθεώρηση Translational Psychiatry, τα ευρήματα της πρώτης μελέτης που...
Τα αυτοάνοσα νοσήματα είναι σπάνια σχετικά νοσήματα, όπου ο οργανισμός, κατά κάποιο τρόπο, στρέφεται «εναντίον του εαυτού του». Έτσι εξηγείται ο όρος αυτοάνοσα. Μερικά από τα πλέον γνωστά είναι ο Ερυθυματώδης Λύκος και η Ρευματοειδής Αρθρίτιδα. Το ανοσοποιητικό σύστημα του οργανισμού έχει ως βασική αποστολή να αναγνωρίζει οτιδήποτε ξένο προς...
Η σημερινή μέρα είναι από τις λίγες που έχεις την ευκαιρία να πεις ένα μικρό ψεματάκι και κάνεις τους φίλους και την οικογένεια σου να πέσουν στην παγίδα της Πρωταπριλιάς. Τι συμβαίνει όμως με τους διαχρονικούς παραμυθάδες που έχουν το ψέμα στη φύση τους; Το ψέμα και η υπερβολή είναι...
Δυσχέρεια στην έκφραση, έλλειψη δημιουργικότητας και αυθορμητισμού: σε αυτά τα προβλήματα μπορεί να δώσει λύσεις η μουσικοθεραπεία, μια σχετικά καινούργια μέθοδος, που βασίζεται στο γεγονός ότι η ικανότητά μας να ανταποκρινόμαστε στη μουσική είναι έμφυτη και δεν αλλοιώνεται μέσα από την αρρώστια ή την αναπηρία. Και με τον τρόπο αυτόν...