Πως θα αποκτήσετε ποιότητα ζωής με απλούς καθημερινούς τρόπους!

Πολλά πράγματα συμβαίνουν στη ζωή μας και πολλές φορές δεν τα καταλαβαίνουμε, δεν τα ελέγχουμε, δεν αντιδράμε και δεν τα αναλύουμε σωστά. Έτσι, χωρίς να το καταλαβαίνουμε, υποβαθμίζουμε την ποιότητα ζωής μας, ζούμε πιο μίζερα και μελαγχολούμε, χωρίς καλά καλά...

Φιλοδοξία: Υπάρχει καλή και κακή φιλοδοξία; Αν ναι πως διαχωρίζονται;

Η Φιλοδοξία έχει διάφορες αιτίες, και μια από αυτές είναι αυτό που ονομάζεται Φόβος. Το ταπεινό παιδί που στα πάρκα των πολυτελών πόλεων γυαλίζει τα παπούτσια των υπερήφανων κυρίων, θα μπορούσε να μετατραπεί σε κλέφτη...

Μπορούν τα σεξουαλικώς μεταδιδόμενα νοσήματα να προκαλέσουν στειρότητα στη γυναίκα;

Εάν έχετε ένα σεξουαλικώς μεταδιδόμενο νόσημα (ΣΜΝ) ή είχατε κάποιο στο παρελθόν, θα επηρεάσει τις πιθανότητές σας να αποκτήσετε μωρό; Είναι μια ερώτηση που πολλές γυναίκες έχουν συζητήσει με τους γιατρούς τους – ή έχουν...

Οι καταστροφικές συνέπειες από τις επαναλαμβανόμενες και παρατεταμένες δίαιτες

Δεν αποκλείεται να καταλήξετε με περισσότερα κιλά Είσαι από τα άτομα που ξεκινούν μια δίαιτα αμέσως μόλις έχουν σταματήσει την προηγούμενη; Έχεις δοκιμάσει όλες τις δίαιτες που κυκλοφορούν στα διάφορα περιοδικά; Νιώθεις ότι βρίσκεσαι σε...

Να είσαι ειλικρινής με τον εαυτό σου

Κάποτε διάβασα την πρόταση «η αλήθεια είναι πάνω από όλα, αλλά και πάνω από αυτή είναι το να ζει κανείς αληθινά». Όπως ίσως πολλοί από εμάς, σκέφτηκα ότι δε μου αρέσουν τα ψέματα και φυσικά...

Παθολογική ζήλια και αντιμετώπιση

H ζήλια μπορεί να είναι ένα συνηθισμένο ανθρώπινο συναίσθημα ωστόσο πολλοί από εμάς δεν γνωρίζουμε πως δεν είναι στη φύση του ανθρώπου να ζηλοφθονεί. Αρα συγκαταλέγεται στην παθογένεια και κάποιες φορές στην ψυχιατρική διαταραχή...

Πως να διαχειριστείτε τον θυμό σας με 10 απλά βήματα

Το να κρατάμε την ψυχραιμία μας και να ελέγχουμε το θυμό μας, μπορεί να είναι αρκετά δύσκολο, ιδιαίτερα υπό τις σύγχρονες συνθήκες ζωής. Δείτε τις παρακάτω απλές συμβουλές διαχείρισης θυμού για να μπορείτε να...

Να είσαι ειλικρινής με τον εαυτό σου

Κάποτε διάβασα την πρόταση «η αλήθεια είναι πάνω από όλα, αλλά και πάνω από αυτή είναι το να ζει κανείς αληθινά». Όπως ίσως πολλοί από εμάς, σκέφτηκα ότι δε μου αρέσουν τα ψέματα και φυσικά...

Οι πιο άσχημες διάσημες ηθοποιοί που έγιναν πρότυπα ομορφιάς

Η εμφάνισή μας μπορεί να μην συμβαδίζει πάντα με τα αποδεκτά πρότυπα ομορφιάς. Κάθε γυναίκα έχει την επιλογή ή να προσπαθήσει να συμβαδίσει με τα στερεότυπα ή να αγαπήσει τον εαυτό της και να...

Τα είδωλα του σήμερα και η επιρροή στους νέους

Τα σημερινά είδωλα ποια χαρακτηριστικά έχουν και ποιες αρνητικές επιδράσεις ασκούν στους νέους; Στη σημερινή εποχή τα μέσα μαζικής ενημέρωσης συνεχώς προβάλλουν είδωλα στους νέους τα οποία δε διακρίνονται για τα επιτεύγματα ή τις αρετές...

Πώς θα καταλάβεις ότι βρίσκεσαι σε μία τοξική σχέση;

Μια τοξική σχέση δεν είναι απαραίτητο να είναι μόνο ερωτική. Δεν έχει σημασία τι μορφή παίρνει μια σχέση. Είναι σημαντικό να δώσετε προσοχή στο πώς πραγματικά σας κάνει να αισθάνεστε. Τα 6 βασικά σημάδια που προδίδουν μια τοξική...

Κόμπλεξ κατωτερότητας: Πώς θα το ξεπεράσω;

Όλοι οι άνθρωποι είμαστε διαφορετικοί. Μοναδικοί, ο καθένας με τον τρόπο μας. Δυστυχώς, αυτό δεν είναι κάτι που όλοι μας θυμόμαστε. Και πολλές φορές είναι πολύ εύκολο να συγκρίνουμε αρνητικά τον εαυτό μας με...

Η αδυναμία ενός ανθρώπου να συμφωνεί ακόμα κι όταν διαφωνεί!

Άγχος, στρες, κρίσεις πανικού, καταπιεσμένα συναισθήματα, ανεκπλήρωτες ανάγκες, λόγια που δεν ειπώθηκαν, σκέψεις που δεν εκφράστηκαν... και τέλος η ζωή που δεν ζήσαμε! Μία αλυσίδα στάσεων και συμπεριφορών που συχνά έχουν μια κοινή αφετηρία:...

Όταν η καλοσύνη καταπατάται και γίνεται εκμετάλλευση…

Ποιός είναι καλός και τι είναι καλοσύνη; Και πότε η καλοσύνη καταπατάτε και γίνεται εκμετάλλευση, κοροϊδία; Ποιος ευθύνεται για κάτι τέτοιο; Φταίνε πάντα οι άλλοι, οι 'αχάριστοι', που χωρίς μέτρο και χωρίς αιδώ καταπατούν...

Ελλάδα: Αποκρουστικά τα στοιχεία πορνείας-1.500% η αύξηση

H οικονομική κρίση οδηγεί όλο και περισσότερες νέες κοπέλες στο πεζοδρόμιο. Ακόμη και φοιτήτριες «κάνουν πιάτσα» προκειμένου να εξασφαλίσουν χρήματα για να συνεχίσουν τις...σπουδές τους. Δεν λείπουν οι πόρνες πολυτελείας, αλλά και οι ναρκομανείς που...

Πορνογραφία και εξάρτηση

Ο Γ. 40 ετών είναι παντρεμένος, έχει δύο παιδιά, μια πολύ καλή και επικερδή επιχείρηση αλλά έχει μια ιδιαιτερότητα στη σεξουαλική του συμπεριφορά η οποία ξεκίνησε από την εφηβική του ηλικία. Η συνέπεια αυτής...

Η γυναίκα δυνάστης

Η βούληση για δύναμη, η επιθυμία για εξουσία, η ιδιοτέλεια και ο ανταγωνισμός, είναι μέρος της ανθρώπινης φύσης, όπως βέβαια κι ο αλτρουισμός, κι όχι τμήμα της ταυτότητας του φύλου και δη του αντρικού,...

Σε θέλει ή όχι; Μάθε από την γλώσσα του σώματός του την αλήθεια

Σε θέλει, ναι ή όχι; Αναρωτιέσαι, ψάχνεις, αναλύεις με τις φίλες σου, κρέμεσαι από τις λέξεις, αποζητάς τις λέξεις. Και η απάντηση είναι πάντα εκεί, μπροστά σου, στη σιωπή, αρκεί να την παρατηρήσεις. Η...

Reality Shows: H κατρακύλα της κοινωνίας

 Ο Άντυ Γουόρχολ, είχε πει κάποτε ότι στο μέλλον όλοι θα γίνονται διάσημοι για δεκαπέντε λεπτά. Ο περίφημος δημιουργός της πόπ άρτ είχε αντιληφθεί από πολύ νωρίς ότι η διάδοση της τηλεόρασης θα πάρει τόσο...

Η μοναξιά της εικόνας

Τι πιο ανόητο από το είδωλο του εαυτού μας; Γελοία ξετυλίγονται τα κάλπικα σχόλια αγνώστων "θηρευτών" που επιζητούν το χάπι πια στην οθόνη. Δωρεάν η βλακεία πλέον ξεπουλάει και στη δήθεν πρόοδο σημειώνεται η συρρίκνωση της...